trimzwemmen foto1

De aqualessen op vrijdagochtend zijn vernieuwd! Vanaf nu bieden we op vrijdagochtend AquaFit en TrimZwemmen aan. Leuke, energieke lessen waarbij je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen opbouwt. Kies een van deze lessen (of allebei), zodat je lekker fit het weekend kunt starten!

AquaFit
AquaFit is een intensieve conditie training. Je gaat 15 minuten intensief banenzwemmen met een zwemslag naar keuze, 15 minuten AquaJoggen en doet 15 minuten AquaRobic. Door de combinatie van deze oefeningen worden je spieren versterkt en verbetert je conditie in korte tijd.
De les is op vrijdag van 9.00 tot 9.45 uur.

TrimZwemmen

Tijdens TrimZwemmen werk je op een afwisselende en plezierige manier aan je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Je kunt meedoen als je de rugslag en schoolslag beheerst en hoeft dus geen professionele zwemmer te zijn!
De les is op vrijdag van 10.00 tot 10.45 uur. Deze les kun je ook op maandag van 20.00 tot 20.45 uur volgen.

Wanneer
Iedere vrijdagochtend van 9.00 tot 9.45 uur (AquaFit) en 10.00 tot 10.45 uur (TrimZwemmen)

Wat kost het

  • € 6,50 voor een losse les van 45 minuten
  • € 65,00 voor een 12-badenkaart*

Interesse?
Doe mee en ervaar of het iets voor jou is! Je kunt je voorafgaand aan de les aanmelden bij de receptie.

Meer informatie
Meer informatie over AquaFit
Meer informatie over TrimZwemmen

*Bij de aanschaf van een 12-badenkaart, betaal je eenmalig € 6,25 voor de aanschaf van een zwempas.
De 12-badenkaart is 1 jaar geldig.