Ben je op zoek naar een intensieve training die geschikt is voor elk niveau? Lijkt het je leuk om in de buitenlucht te sporten in combinatie met een uitdagende work-out in het water? Doe dan mee met AquaBootcamp. Op dinsdag 4 februari starten we met een gratis proefles!

Wat is AquaBootcamp

AquaBootcamp is een echte powertraining, waarbij je aan je kracht, conditie, souplesse, coördinatie en uithoudingsvermogen werkt. Onder begeleiding van gecertificeerde en gemotiveerde trainers doe je een intensieve full body work-out. Het eerste gedeelte van de training vindt buiten plaats, het tweede gedeelte in het zwembad.

Waarom AquaBootcamp

  • Effectiever trainen door een combinatie van oefeningen op de grond en in het water
  • Een uitdagende mix van oefeningen, zodat alle spiergroepen worden getraind
  • Ook geschikt voor startende sporters, want jij bepaalt de zwaarte waarop je traint

Wanneer

Iedere dinsdagochtend van 10.15 – 12.00 uur.

Programma

  • 10.15 – 11.15 uur: Buitentraining rondom Recreatiecentrum H2O
  • 11.15 – 11.30 uur: Omkleden
  • 11.30 – 12.00 uur: Binnentraining in het zwembad

Wat kost het

  • € 10,35 voor een losse les van 1,5 uur
  • € 103,50 voor een 12-badenkaart*

Interesse?

Doe mee met de gratis proefles op dinsdag 4 februari a.s. van 10.15 tot 12.00 uur. Vooraf inschrijven is niet nodig, meld je voorafgaand aan de les even bij de receptie van het zwembad.

Meer informatie

Kijk hier voor meer informatie.

*Bij de aanschaf van een 12-badenkaart, betaal je eenmalig € 6,25 voor de aanschaf van een zwempas.
De 12-badenkaart is 1 jaar geldig.