KidsFun

NIEUW! Dit jaar introduceren we: KidsFun! Een aantal zondagen voor de zomervakantie organiseren we een leuke, creatieve, grappige doe-middag in de zalen van H2O. Samen met ‘Elise’s Events’ maken we onder andere slijm, we gaan ons verkleden en we organiseren een disco! KidsFun is geschikt voor kinderen van alle leeftijden. Tot 6 jaar vragen we…

Zwemles voor volwassenen

Veel mensen hebben in het verleden een zwemdiploma behaald, maar soms zijn mensen met het zwemtraject gestopt vanwege angst of een blessure. Er zijn ook mensen die nooit hebben leren zwemmen. Iedereen die wil leren zwemmen of de zwemtechniek wil verbeteren is welkom bij Zwemles voor volwassenen. Gedurende het zwemtraject krijg je de juiste handvatten…

Zwemvaardigheid

Heb je je A,-B,- en C diploma en wil je nog meer leren? Doe dan mee met Zwemvaardigheid. Dit is het officiële vervolg van het Zwem ABC. Hier leer je verschillende nieuwe zwemslagen zoals de samengestelde rugslag en de vlinderslag. Zwemvaardigheid is ook een goede opstap naar wedstrijd zwemmen, omdat van verschillende slagen de afstanden…

Wisselslag groepsles

Tijdens de Wisselslag les leer je alle zwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag en eventueel de samengestelde rugslag). Tijdens deze les leer je heerlijk variëren met de zwemslagen. Dit maakt BanenZwemmen lekker uitdagend, je traint meerdere spiergroepen en je uithoudingsvermogen wordt perfect getraind. De doelstellingen van deze les: het aanleren of verbeteren van je zwemtechniek en het verhogen van je uithoudingsvermogen (conditie). De…

AquaBoxx

Dé nieuwste rage onder de groepslessen in het zwembad. Een 30 minuten durende work-out voor kracht, souplesse, techniek, uithoudingsvermogen en fun ! Durf jij het gevecht tegen het water en jezelf aan? Doe dan mee!! Er zijn 2 proeflessen AquaBoxx op dinsdag 12 januari van 13:30 tot 14:30 uur en woensdag 13 januari van 20:00…

BanenZwemmen

Tijdens BanenZwemmen kan je jouw eigen tempo  zwemmen. We hebben ook een snelle baan speciaal voor de geoefende borstcrawlzwemmers. Je kan voor vragen over jouw slag terecht bij de zwemonderwijzers die toezicht houden. In H20 kun je op de volgende tijdstippen BanenZwemmen. Maandag 07.00 – 09.00 12.00 – 13.00 18.45 – 20.00 Woensdag 07.00 – 09.00 Donderdag…