NIEUW! Dit jaar introduceren we: KidsFun! Een aantal zondagen voor de zomervakantie organiseren we een leuke, creatieve, grappige doe-middag in de zalen van H2O. Samen met ‘Elise’s Events’ maken we onder andere slijm, we gaan ons verkleden en we organiseren een disco! KidsFun is geschikt voor kinderen van alle leeftijden. Tot 6 jaar vragen we…
Wij bieden kinderen met een verstandelijke, auditieve, visuele of lichamelijke beperking de mogelijkheid om te zwemmen. In veel gevallen kunnen kinderen met een beperking de reguliere zwemlessen volgen. Als dat niet het geval is, kunnen ze leren zwemmen in een kleiner groepje. Tijdens deze les gaat er een ouder/begeleider mee het zwembad in zodat de…
Leren zwemmen doe je niet voor anderen, maar juist voor jezelf. Je investeert in je eigen vaardigheden, zodat je in de toekomst (samen met je kinderen) kunt genieten van het bewegen en recreëren in het water. Als je het prettig vindt om met uitsluitend vrouwen in het zwembad te zwemmen, dan kun je ervoor kiezen…
Veel mensen hebben in het verleden een zwemdiploma behaald, maar soms zijn mensen met het zwemtraject gestopt vanwege angst of een blessure. Er zijn ook mensen die nooit hebben leren zwemmen. Iedereen die wil leren zwemmen of de zwemtechniek wil verbeteren is welkom bij Zwemles voor volwassenen. Gedurende het zwemtraject krijg je de juiste handvatten…
Heb je je A,-B,- en C diploma en wil je nog meer leren? Doe dan mee met Zwemvaardigheid. Dit is het officiële vervolg van het Zwem ABC. Hier leer je verschillende nieuwe zwemslagen zoals de samengestelde rugslag en de vlinderslag. Zwemvaardigheid is ook een goede opstap naar wedstrijd zwemmen, omdat van verschillende slagen de afstanden…
Voor de stoere zwemmer! Heb je je A-, B- en C-diploma of ben je 8 jaar en wil je nog veel meer leren? Doe dan mee met de stoere Survival les. Hier leer je hoe je met onverwachte situaties omgaat zoals bijvoorbeeld in of uit een bootje klimmen, onder een vlot doorzwemmen, spullen van de bodem opduikt,…
Tijdens de Wisselslag les leer je alle zwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag en eventueel de samengestelde rugslag). Tijdens deze les leer je heerlijk variëren met de zwemslagen. Dit maakt BanenZwemmen lekker uitdagend, je traint meerdere spiergroepen en je uithoudingsvermogen wordt perfect getraind. De doelstellingen van deze les: het aanleren of verbeteren van je zwemtechniek en het verhogen van je uithoudingsvermogen (conditie). De…
Dé nieuwste rage onder de groepslessen in het zwembad. Een 30 minuten durende work-out voor kracht, souplesse, techniek, uithoudingsvermogen en fun ! Durf jij het gevecht tegen het water en jezelf aan? Doe dan mee!! Er zijn 2 proeflessen AquaBoxx op dinsdag 12 januari van 13:30 tot 14:30 uur en woensdag 13 januari van 20:00…
Tijdens BanenZwemmen kan je jouw eigen tempo zwemmen. We hebben ook een snelle baan speciaal voor de geoefende borstcrawlzwemmers. Je kan voor vragen over jouw slag terecht bij de zwemonderwijzers die toezicht houden. In H20 kun je op de volgende tijdstippen BanenZwemmen. Maandag 07.00 – 09.00 12.00 – 13.00 18.45 – 20.00 Woensdag 07.00 – 09.00 Donderdag…
