OefenZwemmen

Let op, vanwege Covid-19 zijn er wijzigingen in het zwembad! Een van de wijzigingen is dat je jezelf (en je kinderen) voorafgaand aan hef oefenzwemmen niet in de garderobe kunt omkleden! Trek je zwemkleding (en dat van je kinderen) dus thuis al aan! Kijk voor alle maatregelen in het zwembad op deze pagina. We vinden…

AquaFit

AquaFit is een intensieve conditie training. Je gaat 15 minuten intensief banenzwemmen met een zwemslag naar keuze, 15 minuten AquaJoggen en 15 minuten AquaRobic. Door de combinatie van deze oefeningen worden je spieren versterkt en verbetert je conditie in korte tijd. Kijk in ons rooster wanneer deze les plaatsvindt. Je kunt je tot maximaal een…

AquaBootcamp

Wat is AquaBootcamp AquaBootcamp is een echte powertraining, waarbij je aan je kracht, conditie, souplesse, coördinatie en uithoudingsvermogen werkt. Onder begeleiding van gecertificeerde en gemotiveerde trainers doe je een intensieve full body workout. Het eerste gedeelte van de training vindt buiten plaats, het tweede gedeelte in het zwembad. Geschikt voor iedereen Bij AquaBootcamp is er…

SundayFun

***Corona-update*** Vanwege de maatregelen omtrent COVID-19 zullen de SundayFuns voorlopig uitblijven. Een nieuwe planning volgt zodra we meer informatie hebben.  De leukste zondagen in ons zwembad zijn natuurlijk de SundayFuns!! Ook in 2020 organiseren we weer maandelijks extra leuke activiteiten in ons zwembad. Kom je ook klimmen, klauteren en spetteren?   Houd alle evenementen in…

Zwemles voor volwassenen

Veel mensen hebben in het verleden een zwemdiploma behaald, maar soms zijn mensen met het zwemtraject gestopt vanwege angst of een blessure. Er zijn ook mensen die nooit hebben leren zwemmen. Iedereen die wil leren zwemmen of de zwemtechniek wil verbeteren is welkom bij Zwemles voor volwassenen. Gedurende het zwemtraject krijg je de juiste handvatten…

Zwemvaardigheid

Heb je je A,-B,- en C diploma en wil je nog meer leren? Doe dan mee met Zwemvaardigheid. Dit is het officiële vervolg van het Zwem ABC. Hier leer je verschillende nieuwe zwemslagen zoals de samengestelde rugslag en de vlinderslag. Zwemvaardigheid is ook een goede opstap naar wedstrijd zwemmen, omdat van verschillende slagen de afstanden…

Survivalzwemmen

***Corona-update*** Vanwege de maatregelen omtrent COVID-19 zal survivalzwemmen voorlopig uitblijven. Een nieuwe planning volgt zodra we meer informatie hebben.  Voor de stoere zwemmer! Heb jij je A- en B-diploma en wil je nog veel meer leren? Doe dan mee met de stoere Survival les. Hier leer je hoe je met onverwachte situaties omgaat zoals bijvoorbeeld…

BanenZwemmen

BanenZwemmen In verband met Covid-19 is het banenzwemmen aangepast. Lees de onderstaande informatie goed door voordat je het zwembad bezoekt. Je kunt deelnemen als je je hebt ingeschreven voor banenzwemmen. De banen worden gezwommen over de breedte van het wedstrijdbad. Er zijn maximaal 12 personen per half uur in het wedstrijdbad toegestaan, zodat iedere zwemmer…